Medessia Blog 産後のお腹の皮を徹底ケア！原因から引き締め方まで今すぐ始めたくなる実践ガイド
産後、お腹の皮が「しわしわ・戻らない・かゆい」と感じていませんか。妊娠でお腹周りは平均数十センチ伸び、真皮の弾性線維が負担を受けます。腹直筋離開は出産直後に約半数で見られ、姿勢悪化やぽっこり感の一因になります。まずは「何が原因で、どこまで自...
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Medessia Blog 50代ウルフカットパーマで若見えが叶う！顔型や髪質別の最新スタイルと簡単ケア術
年齢とともに「トップがぺたんとする」「朝のセットに時間がかかる」「輪郭が気になる」——そんな悩みを、ウルフカット×パーマで一度にケアしませんか。レイヤーで軽さを出し、根元をふんわり立ち上げると、ひし形シルエットが自然な小顔見えを後押しします...
Medessia Blog 脂肪冷却のダウンタイムを徹底解説！期間や症状・過ごし方で不安をまるごと解消
「当日から仕事に戻れる？」そんな不安に、脂肪冷却のリアルだけを届けます。施術直後は赤みや圧迫感が出やすい一方、多くは数日で落ち着き、日常生活の制限は最小限です。効果はゆっくり進み、脂肪細胞が体外に排出され始めるのは施術後2〜6週間、見た目の...
Medessia Blog 水パーマとは髪に優しい最新パーマ術、潤い長持ちの違いや選び方まで丸わかりガイド
朝のスタイリングが決まらない、パーマは傷みが心配…そんなお悩みはありませんか？水パーマは温かなスチームでキューティクルをやさしく開き、薬剤の働きを助けながらふんわり柔らかな質感を叶える方法です。一般的なコールド系に属し、濡れると強く、乾くと...
Medessia Blog 脂肪冷却は効果ないは本当？科学で解説し失敗回避と実感アップの方法
「脂肪冷却は効果ない？」—そう感じる最大の理由は、変化が出るまで時間がかかるからです。脂肪細胞は冷却後にアポトーシスを起こし、数週間〜数カ月かけて代謝排出されます。米国FDA承認のクールスカルプティングでは、適切な条件下で施術部位の皮下脂肪...
Medessia Blog 白髪が目立たないカラーは50代に最適！若見えグレージュ設計と失敗しない選び方の秘密
鏡を見るたびに増える白髪、暗く染めても2〜3週間で根元が気になる…。50代は乾燥やうねりで光が乱反射し、白髪が実年齢以上に目立ちやすくなります。だからこそ、明度と彩度を整える設計が近道。特にレベル7〜10の使い分け＋根元はやや濃度高めが鍵で...
Medessia Blog 麦茶の飲み過ぎが招く冷え・頭痛を防ぐ適量と対処法をわかりやすく解説
冷たくてゴクゴク飲める麦茶。でも「お腹がゆるい」「手足が冷える」「頭が重い」—そんな不調、実は飲み過ぎが原因かもしれません。麦茶はノンカフェインで安心な一方、利尿作用があり、冷たい状態で一気に飲むと胃腸を冷やして働きを落とします。汗をかいた...
Medessia Blog 固太りとは何かを徹底解説！原因と解消法をタイプ別にチェックして代謝アップの秘訣を公開
触ると硬い、つまみにくい、冷たい——そんな「固太り」に心当たりはありませんか。筋肉と脂肪が混ざり合い、血流が落ちると代謝が下がりやすく、体重が変わらないのに見た目が重たく見えることがあります。特に座り時間が長い人や、運動経験はあるのに最近は...
Medessia Blog メンズアッシュグレーはブリーチなしで失敗ゼロ！見本とオーダー術で憧れカラーを長もちさせよう
黒髪からブリーチなしでアッシュグレーにしたい。でも「赤みが消えない」「ムラになる」「職場で浮かないか不安」——そんな悩みに、現場での実例と再現性の高い手順で応えます。日本人の多くは赤系メラニンが優勢で寒色が沈みやすく、初回は透明感よりも“く...
Medessia Blog 体の左側だけ不調の原因と対策大全 自律神経や骨格のセルフチェックで今すぐ楽になる方法
「左だけ肩こりがひどい」「腰は平気なのに左のお尻だけ痛む」——そんな片側の不調は珍しくありません。脳卒中など緊急性の高いケースを除けば、多くはストレスによる自律神経の乱れや姿勢・動作の左右差が関わります。実際、日本の調査では成人の約7割が肩...
Medessia Blog 団子鼻治す自力で現実的改善へ！タイプ診断・原因対策・安全マッサージ方法も徹底ガイド
鏡を見るたびに鼻先が丸く見える、メイクで細く見せても夕方には元どおり…そんなモヤモヤ、まずは原因の切り分けから始めましょう。皮膚の厚みや脂肪・むくみは日々のケアで変化が出やすく、骨格由来は変化しにくい—この線引きが成功の第一歩です。強く押す...
Medessia Blog 顔のむくみを解消したい即効テク！3分マッサージ＆朝夜ルーティンで小顔を叶える方法
朝起きて「顔がパンパン…」という日、ありますよね。とくに塩分の多い食事や寝不足の翌朝は目元やフェイスラインに出やすく、仕事や予定前に焦ってしまうもの。実は、温め→流す→伸ばすの3ステップで、朝の3〜5分でも変化は狙えます。血流は温度上昇で約...