面長や老け顔に似合う髪型の厳選スタイル比較と自分に合う選び方完全ガイド

顔が面長だったり、年齢と共に老けた印象が気になったり――「自分に似合う髪型がなかなか見つからない」と感じていませんか？実際、20～50代の女性のうち、【6割以上】が「髪型選びで自分の顔型や年齢とのバランスに悩む」との調査結果も報告されています。特に面長や老け顔は、頬やフェイスラインの縦横比、前髪やシルエットによって印象が大きく変わるため、髪型選びが外見年齢の分かれ道になることも。

「ひし形シルエット」や「バングのデザイン」に注目した黄金バランスを押さえることで、実際に【見た目年齢が3～5歳若返った】というケースも報告されているなど、ポイントを知るだけで自信が変わります。

しかし一方で、「実際にどこをチェックすればいいの？」「失敗しやすいポイントって何？」と疑問や不安は尽きません。

このページでは骨格や髪質・ライフスタイルに合わせて、自分史上一番似合う髪型とその選び方を、専門家監修のもとで徹底解説。最後まで読むことで、もう髪型選びで迷うことはなくなります。損しないためにも、このまま一緒に新しいスタイル選びの一歩を踏み出しましょう。

面長や老け顔に似合う髪型の基礎知識とセルフ診断法
面長や老け顔に似合う髪型選びの黄金ルール
年代・性別別に徹底解説する面長や老け顔に似合う髪型
髪質・クセ・骨格別で考える面長や老け顔の似合わせ術
面長や老け顔に効果的な人気ヘアスタイルと最新トレンド分析
面長や老け顔を魅力的に見せるためのサロン選びと予約術
面長や老け顔の髪型に関するよくある質問集（Q&A形式）
根拠あるデータ・専門家意見を盛り込んだ髪型選びの信頼性強化
髪型別・年代別失敗しない選び方比較表と実践ガイド

面長や老け顔に似合う髪型の基礎知識とセルフ診断法

面長と老け顔の特徴とは何か

面長や老け顔は、顔の縦と横のバランスや骨格が影響しています。面長の特徴は、顔の長さが横幅よりも長く見える点です。特に額から顎までが明確に縦長で、頬がややシャープな印象を持ちやすいです。一方、老け顔は年齢以上に大人びて見えやすい傾向があり、頬がこけていたり口角が下がりやすいことが特徴です。表情の筋肉のハリやフェイスラインの丸みが少ないことで、落ち着きや貫禄を感じやすく、髪型によって若々しさを印象付けることが重要です。

セルフチェックで分かる面長や老け顔の判定ポイント

自分の顔型を正しく理解することは、似合う髪型選びの第一歩です。セルフチェックでは、鏡やスマホのカメラを活用します。まず、正面から顔の写真を撮り、以下のポイントをチェックしてください。

額から顎までの縦の長さを測る
両頬骨の幅と比較し、縦が横より1.3倍以上長ければ面長の傾向が強い
目元から口元のラインが落ち気味、頬がこけていると感じたら老け顔の可能性が高い

判定には小さな違いも影響するため、家族や友人に見てもらうのもおすすめです。よくある誤認は、体重や髪型による一時的な見た目の変化を本来の骨格と混同してしまうことです。必ず複数の視点や写真で判断しましょう。

面長や老け顔の主な髪型の悩みと現状の課題

面長や老け顔の方は、髪型選びで下記のような悩みを抱えがちです。

髪型によって縦長感が強調されてしまう
ストレートロングやセンター分けで老けて見える
ショートすぎると顔の輪郭が際立ち過ぎる

以下の表で主な髪型の失敗例と課題を整理します。

失敗例	悩み・課題
真っすぐなロング	縦の印象が強くなり、顔が間延びして見える
前髪なしショート	額が広く見え、面長が強調される
ボリュームのないセミロング	横幅のバランスが悪く、老け顔が目立ちやすい

このような悩みを解消するポイントは、前髪やサイドにボリュームを持たせて横幅を強調すること、丸みや動きを意識したシルエットを作ることです。毛先にパーマやカールを加えたり、レイヤーカットやショートボブといったバランス調整のしやすい髪型を選ぶことで、面長や老け顔の悩みをカバーしやすくなります。

面長や老け顔に似合う髪型選びの黄金ルール

顔の縦長感や年齢感が気になりやすい面長・老け顔タイプでも、似合う髪型を選ぶことで若々しく洗練された印象に変わります。重要なのは「ひし形シルエット」「前髪の活用」「若見えカラー」の3つの視点を押さえることです。下記のポイントを参考に、自分にぴったりのスタイルを見つけてください。

ひし形シルエットで骨格補正する髪型のポイント

縦長の印象をバランスよく補正できるのが「ひし形シルエット」です。顔まわりに適度なボリュームを出し、トップとサイドの髪の長さや動きで小顔演出を叶えます。ひし形フォルムは男女ともに骨格補正効果があり、面長の人に特におすすめです。

サイドにレイヤーやパーマでボリュームを出す
トップはややふんわり、サイドで横幅をプラスする
ショートからミディアム、セミロングまで幅広く応用可能

髪型	ポイント
ショートボブ	サイドに丸みを持たせて顔の横幅を強調
ミディアム	毛先にカールやレイヤーで重さを加え立体感を演出
セミロング	顔まわりにひし形を作るカットが若見えにつながる

パーマやカールをプラスすることで、より柔らかく若々しい雰囲気に仕上がります。

前髪のデザインで印象を変えるコツ

前髪は面長や老け顔の印象を左右する大事なポイントです。前髪ありなら縦ラインを短縮しやすく、ない場合はサイドとフォルムのバランス調整が鍵となります。

重めバングやシースルーバングで額をカバーし顔の長さを調整
ワイドバングや斜め前髪で横幅を出し、若々しさと明るさを演出
前髪なしなら、顔まわりにレイヤーを入れる・サイドのボリュームアップがおすすめ

【前髪デザイン別比較表】

デザイン	効果・特徴
重めバング	額を隠して面長感をカバー、落ちついた印象
シースルーバング	抜け感と軽やかさ、程よく若見えを叶える
ワイドバング	横幅を強調し小顔見せ、丸みをプラス
斜め前髪	フェイスラインをなだらかに、優しい雰囲気
前髪なし	サイドやレイヤー活用で立体感を持たせる

顔型や印象に合わせて前髪を選べば、ぐっと垢抜けた雰囲気になります。

髪色・透明感が若見えに与える影響

髪色やツヤ感も面長や老け顔を若々しく見せる大切な要素です。ダークトーンよりも透明感のあるカラーや適度な明るさの色味が、肌色まで美しく見せます。

グレージュやラベンダー系など、赤みや黄みを抑えた寒色の透明感カラーが人気
顔まわりやトップにハイライトを入れることで立体感と動き、若さをプラス
ツヤ感を重視したヘアケアでパサつきを防ぎ、清潔感と生き生きとした印象に

【おすすめ若見えカラー】

カラー名	効果・おすすめポイント
グレージュ	透明感・柔らかさ・肌色補正
オリーブ系	赤み抑えつつ上品で大人っぽい雰囲気
ベージュ系	ナチュラルで親しみやすく年代問わず使いやすい
アッシュ系	顔の赤みを抑え落ち着いた印象に

明るすぎない寒色寄りカラーやポイントカラーを取り入れることで、全体の印象が格段に若々しく仕上がります。また、適切なカラーと立体感のある仕上げを組み合わせることで、面長や老け顔で悩む方もイメージチェンジしやすくなります。

年代・性別別に徹底解説する面長や老け顔に似合う髪型

40～50代女性のための若々しい髪型提案

面長や老け顔に悩む40代・50代女性には、顔の縦長ラインをカバーし、ふんわりとした印象を作る髪型が大変人気です。ボリュームをサイドに出すショートボブやレイヤーミディアムは、横幅を強調しやすく若々しい雰囲気を演出するのに最適。前髪あり・シースルーバングにすることで、額が目立たずやわらかい印象になります。ショートの場合も丸みシルエットを意識し、トップやサイドにボリュームを足しましょう。

白髪や髪のうねりが気になる世代には、レイヤーを取り入れたパーマ風スタイルや、顔周りの内巻きアレンジがおすすめ。手入れは簡単なミディアムやショートでも、洗いざらしでまとまるワックス仕上げやエアリースタイルを心がけることで、忙しい日々の中でも若見えが叶います。

年代	おすすめ髪型	若見えポイント
40代	ショートボブ、前髪あり	横幅シルエット・丸み強調
50代	ミディアムレイヤー	顔周りカバー・ふんわりパーマやカール

メンズ面長や老け顔に似合う髪型とスタイリング法

面長や老け顔が気になる男性には、トップの高さを抑えサイドにボリュームを持たせるデザインが最適です。例えばマッシュショートやウルフカットは、骨格をバランス良く見せながら若々しさも印象付けます。おでこが広い場合は、長めのバング（前髪）でフェイスラインを調整します。ショート系ならサイドの髪を立ち上げず、自然に横に流しセットするのがポイントです。

スタイリング剤を使うならマット系ワックスや軽めのジェルを選び、サイドに広がりを持たせボリュームダウンしすぎないことがコツ。簡単なセットが好みの方は、レイヤーやパーマを適度に取り入れることで、毛先にニュアンスを加え自宅での手軽な再現もしやすくなります。

頭頂部の特徴	推奨髪型	セット方法・ポイント
フラット型	マッシュショート	サイド重視・前髪で顔の長さを調整
張り出し型	ウルフカット	毛先の動き強調・ワックスで立ち上げしない

よくある失敗例と髪型の避けるべきポイント

年代や性別を問わず、面長や老け顔に見せやすい方が陥りがちな失敗例も事前に知っておくことが大切です。まず避けたいのは、ストレートで横幅が少ない髪型。これは顔の縦ラインがより強調され、老け顔を目立たせてしまいます。また、前髪を作らずオールバックにしてしまうと、額が強調され実年齢以上に見られる原因になります。

失敗しないためには以下のポイントが有効です。

トップにボリュームを出しすぎない（高さを抑える）
サイドに丸みや広がりを持たせる
前髪を活用し顔の縦長感を調和する

【避けた方が良い髪型例】

ストレートボブ
センター分けのロング
オールバック

【髪型選びのコツ】

ひし形や丸みのあるシルエットを意識
パーマやレイヤーで動き・カバー力UP
年代と髪質・骨格に合わせたデザインを選択

このように年代や性別で傾向は異なりますが、髪型選びの工夫で一気に若見え＆自分らしい印象を演出することが可能です。

髪質・クセ・骨格別で考える面長や老け顔の似合わせ術

くせ毛の活かし方・クセを抑えるカット技術

くせ毛やボリューム髪をもつ方は、カットラインとスタイリング方法で印象を大きく変えることが可能です。おすすめは、毛先に重さを残しながらも、全体にレイヤーを入れて動きを演出するスタイルです。広がりやすい髪は、トップのボリュームを控えめにし、サイドにボリュームを分散させることで、面長や老け顔の印象を自然にカバーします。また、ドライヤーで毛流れを横方向に作り、ワックスやバームでまとまりとツヤをだすと若々しい雰囲気に仕上がります。朝のセットも簡単なので、忙しい毎日に最適です。

骨格補正パーマ・レイヤーカットの効果的な使い方

パーマやレイヤーカットは、顔型や骨格のバランスを理想的に見せるための強い味方です。骨格を自然にカバーするには、トップや後頭部のボリュームを抑え、サイドに膨らみを出すひし形シルエットが効果的です。パーマをかける場合は、ゆるめのウェーブや外ハネパーマが面長のシャープさを和らげ、柔らかい印象を作ります。レイヤーカットは、フェイスラインに沿って入れてサイドをふんわりさせることで、顔立ちを引き締めながらも若々しさをプラスできます。自宅のスタイリングもラクになり、毎日のセットがストレスフリーになります。

各長さ別の髪質に合ったおすすめスタイル

髪の長さや質に応じて選ぶと、より自分らしい魅力を引き出せます。ボブスタイルは、面長や老け顔におすすめの王道。丸みシルエットと前髪ありにすると横幅が出て若々しく見えます。ミディアムは、レイヤーを入れつつパーマやカールで動きをプラスすれば、くせ毛とも相性抜群です。ロングの場合は毛先に重みをもたせてボリュームを散らし、顔周りにレイヤーを入れることで小顔効果と大人っぽさを両立できます。

髪の長さ	髪質・クセの特徴	おすすめスタイル	ポイント
ボブ	直毛～軽いクセ毛	丸みシルエット＋前髪あり	横幅と丸みを意識
ミディアム	ふんわり・くせ毛	レイヤーカット＋ゆるいパーマ	動きと軽やかさを演出
ロング	太く多い・強いくせ毛	重めレイヤー＋毛先にカール	毛先中心にボリューム分散
ショート	細く柔らかい・直毛	マッシュ系・ワイドバング	サイドのボリュームを強調

強調ポイント

毛先やサイドのボリュームで輪郭補正
横幅を意識したカットで面長・老け顔の弱点カバー
朝のスタイリングが楽なレングス選び

自分に合ったカットやアレンジを取り入れることで、毎日がぐっと明るく若々しい印象に変わります。

面長や老け顔に効果的な人気ヘアスタイルと最新トレンド分析

顔の縦ラインが強調されがちな面長や老け顔タイプの方には、横幅や丸みを持たせるヘアスタイルが特に効果的です。髪型を選ぶ際は、顔全体のバランスや印象を左右する要素を重視することがポイントとなります。このセクションでは、男女問わず40代・50代にも似合う提案ができるよう、最新の傾向に基づいたヘアスタイル選びのコツを紹介します。

最新トレンドでは、ひし形シルエットや前髪ありのデザイン、動きのあるレイヤースタイルが注目されています。下記のテーブルで、面長や老け顔におすすめの髪型とその特徴をまとめました。

スタイル名	特徴・ポイント
マッシュショート	丸みのあるシルエットで横幅を強調。若々しく優しい印象に。
ショートボブ	前髪ありで顔の縦長感をカバー。シルエットに丸みが出やすい。
レイヤーボブ	動きをつけることで重さを軽減し、生き生きとした表情に。
ミディアムレイヤー	横幅のボリュームでバランスを整え、大人っぽさも演出。
セミロングウェーブ	大きめカールで頬骨周りに自然な膨らみを持たせ、印象を和らげる。

ショート・ショートボブの似合わせポイント詳細

ショートやショートボブは、面長や老け顔にフィットする代表的なデザインです。ポイントは横幅を意識した丸みのあるシルエットと、適度な前髪です。前髪を厚めに下ろすことで額の縦幅を隠し、顔の長さを自然にカバーできます。特にマッシュショートや丸みを持たせたショートボブは、輪郭を柔らかく見せるため40代、50代の方にも支持されています。

厚めの前髪が若見えと小顔効果を両立
サイドのレイヤーやパーマで横幅とボリューム感を出す
丸みのあるフォルムで優しい雰囲気を演出

襟足やサイドをタイトに締めつつ、トップや前髪にボリュームを持たせることでバランスが整います。手入れが楽な点もショートのメリットです。

ボブ・ミディアム・ロングのおすすめと注意点

ボブやミディアム、ロングへアも面長や老け顔の悩みに対応しますが、長さによって注意すべきポイントがあります。40代や50代の場合、ミディアムやセミロングでサイドにボリュームを出し、シルエットを横に広げると良いバランスに仕上がります。

切りっぱなしボブは顔周りに適度な重さと横幅を作る
レイヤーミディアムは段で動きを出し、若々しい印象を加える
くせ毛や毛先に大きめカールやウェーブを加えると柔らかさが出る

ロングの場合はストレートよりウェーブやパーマ、レイヤーを入れて全体の印象を軽やかにしましょう。顔の縦ラインが強調されすぎないよう、前髪を作ることも有効なポイントです。

SNSや美容師から人気の最新スタイル事例

実際にSNSや美容師から評判の高いスタイルも確認しましょう。男性の面長や老け顔にはツーブロック×マッシュショートが、女性には丸みショートボブや外ハネボブが人気です。サロンでも推奨される傾向にあり、誰でも取り入れやすい点が評価されています。

人気ヘアスタイル事例リスト

ツーブロックマッシュ（メンズ）：おでこの広さを前髪で隠し、フェイスラインを引き締める
外ハネボブ（レディース）：毛先外ハネ＋前髪でフェミニンかつカジュアルにバランス調整
グレージュカラー×レイヤーボブ：明るめカラーで重さを軽減し、輪郭をより優しく見せる
くびれミディアム：顔周りのレイヤーで骨格をカバー、年齢問わず好感度の高いスタイル

SNSでも#面長髪型や#老け顔髪型で話題のスタイルは上記が多く、美容師も新提案としてこれらのバリエーションを積極的に勧めています。自身の顔型や年齢、髪質に合わせてこれらのスタイルを参考に選ぶことで、洗練された印象と若々しさを同時に手に入れることができます。

面長や老け顔を魅力的に見せるためのサロン選びと予約術

面長や老け顔に理解のある美容師の選び方

面長や老け顔の特徴を効果的にカバーできるかどうかは、美容師の経験や提案力で大きく左右されます。まず最優先すべきは、カウンセリングが丁寧なサロンかをチェックすることです。しっかり話を聞き、顔立ちや髪質だけでなくライフスタイルやセットのしやすさも加味してくれる美容師を選びましょう。サロン公式サイトや口コミで、「面長に合う髪型」「老け顔に似合うデザイン」「40代や50代の施術実績が豊富」などのキーワードが登場しているか確認すると効果的です。

仕事や年齢に応じて落ち着いた雰囲気や若々しさを演出できる提案力も重視しましょう。特にボリュームや丸みの出し方、横幅を強調する技術に長けたスタイリストは、面長や老け顔の悩みをカバーしてくれます。

良い美容師の選び方ポイント

丁寧なカウンセリングとヒアリング
骨格や年代別に合う提案スタイルの実績
セット方法やスタイリングのアドバイスが具体的
口コミで面長や老け顔への施術例が多い

初回予約時の準備と伝えるべきポイント

初回予約の際は、ご自身の悩みや希望を的確に伝えることが大切です。準備として、自分がなりたいイメージや避けたい髪型を事前に整理しましょう。スマホに気に入った髪型の画像を保存して提示するとイメージ違いのリスクが減ります。

チェックリストとして重要なのは、次の4点です。

顔型（面長や老け顔）に合う提案を希望していることを伝える
セットが楽か、扱いやすさを重視しているか明確にする
年齢や服装に合った雰囲気を希望しているか伝える
教えてもらったスタイリング方法について具体的に質問する

これらをカウンセリングで伝えることで、美容師が希望のイメージや似合わせを実現しやすくなります。施術前に疑問や不安点はしっかり確認すると安心です。

地域別おすすめサロンリストと特徴

幅広い世代に対応し、面長や老け顔に合う髪型の提案が得意なサロンは、地域によっても特色があります。下記のテーブルでは、主要都市ごとに利用者評価が高く、年代や骨格似合わせに強いサロンを整理しています。

地域	サロン名	主な特徴・強み
東京	Hair LALA	40代以上の施術実績が豊富・小顔カット・丁寧なカウンセリング
大阪	グレージュサロン	ナチュラルな横幅強調のカット・大人世代の提案が得意
名古屋	オトナボブ専門	面長をカバーするボブ&ショート・手入れしやすい提案
福岡	HAIR Style	メンズ・レディースともに幅広い骨格に対応・前髪アレンジが豊富

サロン選びのコツは、自分の悩みや年齢に合ったメニューや実績が明記されているかを必ずチェックすることです。地元の口コミサイトや直接問い合わせて丁寧なカウンセリングが受けられるか確認してから予約しましょう。長く通えるかどうかも選択のポイントとなります。

面長や老け顔の髪型に関するよくある質問集（Q&A形式）

面長や老け顔に似合う髪型の基本は？

面長や老け顔の場合、顔の縦長感を緩和し柔らかい印象に導く髪型が理想的です。基本となるポイントは、横幅を意識したフォルムや、トップのボリュームを抑えて目線をサイドに分散させることです。ひし形シルエットや丸みを持たせたカットラインが人気で、レイヤーや毛先のカールを取り入れるとバランスが整いやすくなります。カラーも暗すぎず、程よい明るさのグレージュやブラウン系が表情を柔らかくし、老け顔対策になります。

失敗しない前髪の選び方は？

前髪は、顔型や髪質、今の流行をふまえて選ぶのがポイントです。面長の場合は、重めで幅広の前髪やシースルーバングが縦長感をカバーしやすく好印象です。ぱっつんは避け、少し流す・ラウンド型にカットするなどのアレンジも◎です。オトナ世代は額をやや見せることで抜け感が出て若々しさを保てます。前髪無しならサイドにボリュームを持たせたり、分け目の位置で調整すると効果的です。

メンズの面長や老け顔におすすめの髪型は？

メンズならセットしやすさも重視しましょう。ショート〜ミディアムで、マッシュやツーブロックなど横幅が出るデザインがおすすめです。トップを立ち上げすぎたり、サイドをタイトにしすぎると逆に面長を強調するため、サイドにボリュームや動きをプラスするのがポイントです。前髪は下ろして軽く流したり、うぶバングでさりげなく額を隠すと若見え効果がアップします。手入れが楽なレイヤーカットスタイルも人気です。

年齢ごとに髪型選びで気をつけるポイントは？

世代別で注意点も異なります。40代は手入れがしやすく、ボリューム感やレイヤーを意識すると地肌の見えや髪の細りもカバーできて安心です。ミディアムボブやショートボブ、くせ毛を活かすセミロングも自然な若見えが叶います。50代は白髪や細毛対策も。丸みややわらかい質感を意識し、グレイカラーやハイライトなどで立体感を出し、顔まわりを明るく見せるのがポイントです。

髪型の手入れと再現性を上げるには？

毎日サロン帰りの仕上がりをキープしたいなら、再現性の高いカットとホームケアが重要です。セットしやすいスタイル・レイヤーやパーマを取り入れることで扱いやすさがアップします。ドライヤー時に分け目を固定せずドライし、ヘアワックスやフォームで毛先に動きや立体感をプラスしましょう。カラーやパーマ後はトリートメントで保湿し、頭皮ケアも並行して行うとハリやコシも持続します。

根拠あるデータ・専門家意見を盛り込んだ髪型選びの信頼性強化

美容専門家による見解と髪型選びの科学的根拠

面長や老け顔の印象を和らげる髪型には、顔立ちを美しく見せるための科学的ポイントがあります。美容師の間では、顔の縦と横のバランス調整が重要とされており、前髪で額を覆い、サイドやトップに適度なボリュームをプラスして横幅を強調することが推奨されています。

特にマッシュやショートボブ、レイヤーカットなどは骨格補正効果が高いスタイルです。頭頂部ではなくサイドに膨らみを持たせることで、柔らかく若々しい印象を与えられます。実際に複数の美容クリニックが発表したデータでも、面長の方は横幅を生かしたシルエットにすることで顔が小さく見え、老け顔に見える原因をカバーできるとされています。

利用者のビフォー・アフター実例紹介

実際に髪型を変えた方の変化をまとめました。以下のテーブルでは、スタイル変更前と変更後の違いを比較しています。

施術前の悩み	施術後の変化・感想
顔が面長で老けて見える	前髪＋マッシュヘアになり「若々しい」「顔が短く見える」と実感
額が広く輪郭がぼやける	ショートボブでサイドに丸みが出て「柔らかい印象」「おしゃれ度アップ」
セットに時間が掛かる	レイヤーカットでアレンジが簡単になり、日々の手入れが楽になった

このようなビフォー・アフターの事例と利用者のリアルな声は、多くの人が安心して新しいヘアスタイルに挑戦できる根拠となります。

情報発信責任者・監修体制の明記と意義

本ページでは、現役の美容師やヘアスタイリストが内容を監修しています。信頼性向上のため、実際の美容現場で積み重ねられた経験や各種技術講習の実績にもとづく情報発信を徹底。

監修体制を設けることで、古い情報や個人的な意見に偏らずに質の高いヘアアドバイスを届けることができ、読者が安心して髪型選びを進められます。信頼できる体制のもと、年齢や骨格、髪質別の悩み解決に直結する情報を厳選してお伝えしています。また、髪型の専門性だけでなく、日常のメンテナンスやスタイリング方法にまで目を配る姿勢を通じて、多忙な方でも簡単に実践できる内容を意識しています。

髪型別・年代別失敗しない選び方比較表と実践ガイド

髪型別長さ・シルエット比較表

面長や老け顔の印象を若返らせるためには、髪型の長さやシルエット選びが重要です。下記の表で各スタイルの特徴と似合わせポイントを確認し、自分に合った髪型を見極めましょう。

髪型	特徴	似合わせのポイント
ショート	軽やかでボリューム調整がしやすい	サイドに程よく厚みを出し、丸みをプラス
ボブ	シンプルで顔まわりをカバーしやすい	前髪あり＋ひし形シルエットで小顔効果
ミディアム	適度な長さで動きが出しやすい	レイヤーやゆるいカールで横幅強調
ロング	女性らしさを残しつつ雰囲気を変えられる	顔まわりに前髪や曲線を作り縦長感をカバー

各スタイルとも、ひし形シルエットや前髪で横幅を意識することで面長や老け顔の印象を和らげ、若見えを叶えることができます。

年代・性別別おすすめ髪型マトリクス

年代や性別によって、似合う髪型や求められるポイントも異なります。次のマトリクスで、年代・性別ごとのおすすめスタイルを把握できます。

	20代～30代メンズ	40代メンズ・レディース	50代メンズ・レディース
ショート	清潔感＋動きを出す	サイドに厚み・前髪ありで若々しく	丸みのあるシルエットで抜け感重視
ボブ	ナチュラルでトレンド感	ひし形＋シースルーバング	顔周りを包み込むカットライン
ミディアム	レイヤーやパーマでメリハリ	動き＋ボリュームで立体感	柔らかなウェーブや髪質活かす
ロング	カールやグラデーションで華やか	前髪あり＋レイヤーで軽快な印象	ゆるやかなカールと丸さでエレガント